不眠症（睡眠障害）
オンライン診療

よくある質問／不眠症（睡眠障害）

Q 服用開始後、どれくらいの期間で効果を実感できますか？

効果の感じ方には個人差がありますが、多くの睡眠導入剤は服用後すぐに（30分～1時間程度で）効果が現れ始め、入眠しやすくなることが期待できます。
漢方薬の場合は、体質改善を促すため、効果を実感するまでに数週間から1ヶ月程度の継続が必要となることがあります。
医師が患者様の症状や体質に合わせ、最適な期間や服用方法を提案いたします。

Q 副作用はありますか？

はい、不眠症治療薬にはそれぞれ副作用が生じる可能性があります。
主な副作用としては、眠気（翌日への持ち越し）、ふらつき、頭痛、めまい、吐き気、口の苦味などが報告されています。
漢方薬の場合、胃部不快感や下痢などの消化器症状が出ることがあります。
これらの症状は一時的なものが多いですが、症状が続く場合や気になる場合はすぐに医師にご相談ください。

Q お薬を飲み続けることで依存性はありますか？

睡眠薬の種類によっては、依存性や離脱症状（急に中止することで不眠が悪化したり、不安や手の震えなどが出たりする症状）のリスクがあるものも存在します。
特にエスゾピクロンやリスミーなどの「ベンゾジアゼピン系」に分類される薬剤は、長期連用により依存性を持つ可能性があります。
一方で、デエビゴやラメルテオンなどの比較的新しいタイプの睡眠薬や、漢方薬は依存性が低いとされています。
当院では、依存性のリスクを考慮し、患者様の状態に応じた適切な薬剤の選択、最小限の期間・用量での使用、そして減薬・中止のサポートを丁寧に行いますのでご安心ください。

Q お薬を辞めるタイミングはありますか？

はい、お薬を辞めるタイミングはあります。
不眠症治療の最終的な目標は、お薬に頼らずご自身の力で眠れるようになることです。
睡眠の質が安定し、不眠の原因となっていた問題が改善されてきたと感じられたら、医師と相談しながら、徐々に減量していく（漸減）のが一般的な方法です。
自己判断での急な中止は、リバウンドや離脱症状につながる可能性があるため、必ず医師の指示に従ってください。

Q 他の病気で薬を服用していますが、併用できますか？

現在服用中の全てのお薬について、必ず診察時に医師にお伝えください。
他の病気で服用している薬との飲み合わせによっては、効果が強く出すぎたり、副作用が強まったり、あるいは効果が弱まったりする可能性があります。
特に、抗うつ薬、抗不安薬、抗ヒスタミン薬など、中枢神経に作用する薬剤との併用には注意が必要です。
安全に治療を進めるためにも、正確な情報提供をお願いいたします。

Q 睡眠薬を飲むと日中に眠気が残りますか？

はい、一部の睡眠薬では日中に眠気が残る可能性があります。
特に作用時間の長いタイプの睡眠薬や、体内で分解されにくいタイプの睡眠薬、またご自身の体質によっては、翌朝になっても眠気や倦怠感、ふらつきなどが残ることがあります。
このような残存効果は、車の運転や危険な機械の操作などを行う際に思わぬ事故につながる危険性がありますので、注意が必要です。
当院では、患者様のライフスタイルや症状に合わせて、作用時間の短い薬剤を選ぶなど、日中の眠気を最小限に抑える工夫をいたします。
もし日中に眠気を感じる場合は、遠慮なく医師にご相談ください。